Halotherapy và speleotherapy - lợi ích, chỉ định và chống chỉ định của liệu pháp halotherapy

Mục lục:

Halotherapy và speleotherapy - lợi ích, chỉ định và chống chỉ định của liệu pháp halotherapy
Halotherapy và speleotherapy - lợi ích, chỉ định và chống chỉ định của liệu pháp halotherapy
Anonim

Lợi ích, chỉ định và chống chỉ định của liệu pháp halotherapy

Y học hiện đại được đặc trưng bởi sự nhầm lẫn nhất định các khái niệm trong định nghĩa về vi khí hậu được tạo ra nhân tạo của các hang động muối. Nó được gọi là vừa là halochamber, vừa là speleochamber hoặc speleoclimate, còn có các thuật ngữ như hệ thống "không khí sống" hoặc buồng khí hậu.

Sự phát triển ưu tiên của vật lý trị liệu Nga là máy ảnh được sử dụng tích cực trong liệu pháp halotherapy và liệu pháp gia tốc. Phương pháp điều trị như vậy được bao gồm trong hàng loạt dịch vụ của nhiều viện điều dưỡng và trung tâm y tế thành phố.

Liệu pháp halotherapy là gì?

halotherapy
halotherapy

Halotherapy là phương pháp điều trị không dùng thuốc dựa trên việc tái tạo vi khí hậu nhân tạo càng gần với đặc tính và điều kiện của hang muối càng tốt.

Những phòng khám như vậy có một vi khí hậu đặc biệt. Ở đây có nhiệt độ ổn định, áp suất khí quyển không dao động, độ ẩm thấp và hoàn toàn không có vi khuẩn. Khí hậu như vậy được gọi là không gây dị ứng do tính chất đặc biệt của không khí chứa aerosol muối.

Ở giai đoạn đầu của quy trình halotherapy, không quan trọng hang động này là tự nhiên hay nhân tạo, chúng mang lại hiệu quả rõ ràng. Vì vậy, một số bệnh nhân ghi nhận sự xuất hiện của sự khó chịu nhẹ, những người khác phát triển yếu và chóng mặt, và đối với một số, phiên đầu tiên mang lại một sự bùng nổ năng lượng và sức mạnh. Phản ứng của cơ thể hoàn toàn mang tính chất cá nhân, nhưng đại đa số đều cảm nhận được sự hoạt bát và trạng thái nhẹ nhàng sau 2-3 lần điều trị.

Hang muối được trang bị ghế tắm nắng và vọng lâu mini có bàn. Tất nhiên, vầng hào quang và nguyên mẫu tự nhiên của nó khác xa nhau. Căn phòng nhân tạo có nhà điều hành và phòng điều trị.

Đặc biệt lưu ý với những khách bị hen phế quản, vì họ dễ bị ho dữ dội ngay trong những phút đầu tiên của thủ thuật. Cần 10 phút để cơ thể thích nghi và trở lại trạng thái bình thường.

Số buổi trị liệu bằng halotherapy tùy thuộc vào đặc điểm và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Thông thường phạm vi thay đổi từ 10 đến 25 thủ tục. Nếu cần, khóa học sẽ được lặp lại sau sáu tháng.

Sự khác biệt giữa liệu pháp halotherapy và liệu pháp gia tốc là gì?

liệu pháp gia tốc
liệu pháp gia tốc

Liệu pháp gia tốc và liệu pháp halotherapy có nhiều điểm chung, đặc biệt là trong kỹ thuật vật lý trị liệu.

Ban đầu, thuật ngữ "liệu pháp gia tốc" mô tả quá trình chữa bệnh trong điều kiện tự nhiên trên cơ sở các mỏ muối hoặc hang động. Chúng có khả năng lưu thông một lượng lớn không khí, do đó duy trì một vùng vi khí hậu ổn định với độ ẩm và nhiệt độ nhất định quanh năm. Hiệu quả của phương pháp điều trị như vậy là không thể phủ nhận, nhưng việc đến được những nơi như vậy là một vấn đề, do đó, nảy sinh ý tưởng về khả năng tái tạo một vi khí hậu như vậy - độc đáo và hữu ích.

Môi trường không khí của buồng hang động được đặc trưng bởi sự tái tạo các đặc tính của vi khí hậu của các hang động muối dưới lòng đất trong các mỏ bồ tạt. Do đó, cần phải mua vật liệu muối (các khối và phiến đá halit và salvinit), cần thiết để lót trần, tường và sàn của các buồng xử lý.

Do đó, speleochamber bắt đầu được gọi là cơ sở trong đó một môi trường khí hậu độc đáo được tạo ra bởi luồng không khí. Một cơ chế tuyệt vời của dòng chảy xung quanh vật liệu muối diễn ra trong đó, do đó các sản phẩm của quá trình phá hủy tự nhiên bị phá vỡ.

Bình phun muối là một phức hợp của halit, sylvin và carnallit, chiếm khoảng 98% tổng thể tích của chất, tức là các khoáng chất chính của nó là kali clorua, magiê và natri. Kali clorua giúp phục hồi chức năng co bóp của tim và tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể.

Yếu tố quan trọng nhất quyết định đặc tính chữa bệnh của các liệu trình trị liệu gia tốc là sự vắng mặt gần như hoàn toàn của các chất gây dị ứng trong không khí. Ngoài ra, môi trường yên tĩnh, không có tiếng ồn không cần thiết và âm thanh gay gắt tạo nên một bầu không khí đặc biệt trong phòng giam. Các ion không khí giúp không khí trong lành và bão hòa, có tác động tích cực đến hệ hô hấp của du khách, mang lại cảm giác ấm cúng và thoải mái.

Buồngsử dụng hệ thống thông gió và thiết bị điều hoà hiện đại. Các khối khí đi dọc theo toàn bộ chiều dài của bức tường, được bao phủ bởi một lớp muối tự nhiên, do đó sẽ thu được một sol khí mịn. Chính chất này tham gia vào quá trình bình thường hóa quá trình trao đổi chất, giảm huyết áp, tăng hồng cầu và các phản ứng sinh hóa khác. Tất cả những gì bạn cần làm là hít thở sâu trong quá trình điều trị bằng liệu pháp gia tốc.

Halotherapy cần được hiểu là phương pháp sử dụng điều kiện khí hậu của hang muối trong môi trường nhân tạo bằng cách sử dụng natri clorua, là một dạng sol khí của muối thông thường. Muối ăn là thành phần chính và duy nhất của liệu pháp này.

Halotherapy trở nên phổ biến vào những năm 1980. Nhà kho là một căn phòng trong đó sàn và tường được bao phủ bởi một lớp muối ăn mỏng. Nó được áp dụng bằng máy phun và có giá trị trang trí nhiều hơn. Nhiệm vụ của phương pháp điều trị này là đảm bảo chức năng của độ ẩm đệm: độ ẩm mà bệnh nhân thải ra trong quá trình trị liệu được hấp thụ, do đó duy trì độ ẩm tối ưu trong phòng. Quạt thông gió sẽ loại bỏ hơi ẩm tích tụ sau khi kết thúc quy trình.

Ở các halochambers, thông lệ tạo ra một nội thất đặc biệt giúp bạn thư giãn tối đa và loại trừ cảm giác như đang ở trong một cơ sở y tế. Hiệu quả y tế đạt được bằng cách lắp đặt thiết bị đặc biệt trong phòng - thiết bị phân phối khí dung khô được gọi là máy phát quang. Nó nghiền nát các hạt muối đến trạng thái của một bình xịt và cung cấp một dòng chảy theo liều lượng của chất vào buồng. Thành phần duy nhất của sol khí muối trong halochamber là natri clorua. Phun muối làm bão hòa không khí chỉ với sự hỗ trợ của máy tạo halogen.

Speleotherapy và halotherapy là các phương pháp trị liệu bằng khí hậu trong cùng một khu vực điều trị. Cả hai trường hợp đều liên quan đến việc sử dụng muối. Sự khác biệt được quan sát thấy trong bản chất của việc hình thành môi trường y tế và khả năng của nó.

Ưu điểm chính của speleochamber là phức hợp các thành phần của aerosol muối, góp phần mang lại hiệu quả điều trị tích cực.

Theo kết quả của cuộc nghiên cứu, mục đích là để đánh giá vi khí hậu của speleochamber và halochamber, người ta thấy rằng các dấu hiệu điều trị của khí hậu của speleochambers, được tái tạo bằng cách sử dụng các khối muối kali tự nhiên, có các chỉ số cao hơn và ổn định hơn trong điều trị. Các halocham nhiều muối có đặc tính chữa bệnh thấp hơn.

Buồng sinh học không cần thiết bị phát quang trong công việc của nó, cần được sửa chữa lớn ít nhất 5 năm một lần.

Một ưu điểm đáng kể của speleochamber so với halochamber là bề mặt làm việc của buồng, trong trường hợp đầu tiên là hoàn toàn tham gia, và trong trường hợp thứ hai, nó chỉ có chức năng trang trí.

Lợi ích của liệu pháp halotherapy

Lợi ích của liệu pháp halotherapy
Lợi ích của liệu pháp halotherapy

Y học hiện đại có dữ liệu về tác dụng đặc biệt có lợi đối với cơ thể con người của muối có chứa ion natri và clorua.

Công dụng chính của liệu pháp halotherapy là làm sạch các cơ quan của hệ hô hấp. Nằm trong buồng muối giúp bão hòa các tế bào bằng các ion hữu ích, do đó phục hồi chức năng của phổi, và hệ vi sinh của đường hô hấp được loại bỏ bụi và vi khuẩn có hại.

Trong một buổi trị liệu bằng halotherapy, không khí muối làm tăng độ bão hòa oxy trong máu, hình thành hệ thống phòng thủ của cơ thể để chống lại nhiễm trùng và vi rút. Hang muối đặc biệt hữu ích trong việc điều trị các bệnh tai mũi họng khác nhau: viêm xoang, viêm họng và viêm phế quản. Hang đá muối có hiệu quả đối với trẻ em thường xuyên bị cảm lạnh. Chúng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cả ở trẻ em và người lớn.

Halotherapy được coi là một phương thuốc tuyệt vời cho các vấn đề về thẩm mỹ. Phương pháp điều trị bằng muối làm mới làn da, thúc đẩy quá trình chữa lành bằng cách tẩy tế bào chết ở lớp sừng và nuôi dưỡng nó.

Thăm hang muối dẫn đến sự thay đổi về chất cường độ dòng máu đến tế bào da, tăng cường trao đổi oxy ở cấp độ vi mô. Một sự thật thú vị là vết thương và vết trầy xước sau khi thăm quan buồng muối sẽ nhanh lành hơn. Do tính chất này, liệu pháp halotherapy được khuyến khích cho những người bị mụn trứng cá, viêm da có nguồn gốc khác nhau, bệnh vẩy nến, tổn thương da tiết bã nhờn và các bệnh da khác. Các hạt muối trong các hang động có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của các nang tóc và sự xuất hiện của tóc nói chung.

Lợi ích của hang động muối trong cuộc chiến chống hút thuốc lá đã được biết đến. Đặc biệt nếu một người nghiện thuốc lá nặng không thể cắt cơn nghiện. Hít vào không khí sạch cho phép một người như vậy so sánh nó với khói thuốc lá và đây trở thành khoảnh khắc tâm lý đầu tiên trên con đường dẫn đến lối sống lành mạnh: phổi được thông thoáng, giảm viêm nhiễm và cảm giác thèm nicotine dần biến mất.

Hang động muối được trang bị tiện nghi tối đa và bầu không khí giúp giảm bớt tâm lý - cảm xúc. Vì vậy, một buổi trị liệu bằng halotherapy không chỉ giúp chữa bệnh mà còn mang lại hiệu quả thư giãn.

Nghiên cứu về hiệu quả của liệu pháp halotherapy

Chỉ định Tình trạng tốt hơn
Suyễn bằng 76%
Viêm phế quản bằng 76%
Viêm xoang / viêm các xoang cạnh mũi 71%
giảm 43%
Dị ứng phấn hoa giảm 89%
Dị ứng da giảm 92%
Trầm cảm 71%
Phong thấp giảm 80%
Hội chứng mệt mỏi 94%

Chỉ định Halotherapy

Chỉ định cho liệu pháp halotherapy
Chỉ định cho liệu pháp halotherapy

Có rất nhiều chỉ định cho liệu pháp halotherapy. Mục tiêu chính của các buổi như vậy là cải thiện hệ thống hô hấp, tim mạch và thần kinh của một người.

Danh sách các chỉ định được đề xuất cho các thủ tục trong hang động muối:

  • Các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa cảm lạnh: nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính thường xuyên và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính, viêm phổi, viêm phế quản ở các mức độ khác nhau, v.v.;
  • Điều trị các bệnh tai mũi họng: viêm xoang mãn tính và viêm xoang trán, amidan phì đại và u tuyến, quá trình viêm mãn tính của chúng;
  • Điều trị các biểu hiện bệnh hen suyễn: tiền hen suyễn, hội chứng "viêm phế quản của người hút thuốc", viêm khí quản tái phát và tất nhiên là cả hen phế quản;
  • Giảm các biến chứng có thể xảy ra trong giai đoạn đầu của bệnh cảm cúm, chẳng hạn như giả phế quản hoặc co thắt phế quản. Halotherapy trong những trường hợp này làm giảm độ nhớt của đờm, cải thiện sự phân tách và giảm sưng niêm mạc, do đó làm giảm các triệu chứng, giảm ngạt thở và tăng sự thông thoáng của phế quản;
  • Biểu hiện dị ứng: dị ứng do các nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả viêm da dị ứng và viêm mũi;
  • Tổn thương da, bao gồm viêm da dị ứng, vẩy nến, chàm và các biểu hiện mụn mủ trên da, mụn trứng cá và tăng tiết tuyến bã nhờn;
  • Để phục hồi trong lĩnh vực thẩm mỹ - các buổi trị liệu bằng halotherapy làm giảm quá trình viêm;
  • Trong các bệnh về hệ tim mạch: thiếu máu cục bộ, cơn đau thắt ngực, hạ huyết áp và tăng huyết áp. Sẽ rất hiệu quả khi đến thăm các hang động muối trong thời gian phục hồi sau cơn đau tim hoặc đột quỵ;
  • Trong trường hợp các tình trạng giống như rối loạn thần kinh và rối loạn thần kinh: biểu hiện sợ hãi, sợ hãi, mất ngủ, suy nghĩ lo lắng không hợp lý và sợ hãi. Ảnh hưởng đến hệ thống thực vật của con người, không khí muối góp phần bình thường hóa nó theo nghĩa tâm lý-tình cảm;
  • Phòng chống các bệnh liên quan đến ô nhiễm môi trường. Những khu vực có các ngành công nghiệp độc hại hoặc khi một người không có lịch trình làm việc ổn định, chẳng hạn nếu cần thiết thì đi làm ca đêm, hang đá muối sẽ giúp giải tỏa căng thẳng tâm lý, không khí sạch sẽ làm giảm mệt mỏi và tích cực. ảnh hưởng đến hệ thần kinh quá tải.

Chống chỉ định của Halotherapy

Có một số chống chỉ định đối với liệu pháp halotherapy, nhưng chúng phải được lưu ý, bởi vì. thăm các hang động muối khi có bệnh mãn tính hoặc truyền nhiễm, đặc biệt là trong đợt cấp hoặc tái phát, sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Ngoài ra, điều quan trọng là phải biết về khả năng không dung nạp của cá nhân với bình xịt nước muối.

Chống chỉ định chính của liệu pháp halotherapy bao gồm:

  • Lao động;
  • U ác tính;
  • Nhiễm trùng trước khi kết thúc thời gian cách ly;
  • Bệnh có biến chứng ở thể nặng;
  • Giai đoạn trầm trọng của các bệnh về máu;
  • Chảy máu bất kỳ nguồn gốc và vị trí;
  • Toàn bộ thai kỳ;
  • Dạng cấp tính của các bệnh lây truyền qua đường tình dục;
  • Nghiện mãn tính: nghiện rượu và nghiện ma túy
  • Bệnh tâm thần với mức độ nghiêm trọng khác nhau.

Trước khi bắt đầu một liệu trình halotherapy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để làm rõ các chỉ định và chống chỉ định của liệu trình này.

Halotherapy tại nhà

Thế giới hiện đại năng động đòi hỏi thời gian tối đa của con người, vì vậy có một lựa chọn khi liệu pháp trị liệu bằng halotherapy có thể được thực hiện tại nhà mà không cần rời khỏi các phòng được trang bị đặc biệt hoặc trong điều kiện tự nhiên của các hang động muối.

Tổ chức các buổi trị liệu bằng halotherapy tại nhà có một số lựa chọn khả thi, từ việc chỉ mua một chiếc đèn chuyên dụng làm từ tinh thể muối và kết thúc bằng thiết bị cho mục đích này trong một căn phòng riêng biệt. Trong trường hợp đầu tiên, tất nhiên, sẽ không thể đạt được hiệu quả đa dạng trên các cơ quan và hệ thống, nhưng hoàn toàn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch.

Chi phí trang trí phòng xông đá muối khá phải chăng, và hiệu quả của nó sẽ nhanh chóng thể hiện qua việc giảm thiểu số lần đến gặp bác sĩ của tất cả các thành viên trong gia đình. Lợi thế không thể chối cãi của liệu pháp halotherapy tại nhà là giảm, thậm chí loại bỏ hoàn toàn việc dùng thuốc chữa bệnh.

Việc bố trí một gian hàng tại nhà bắt đầu từ việc lựa chọn mặt bằng. Diện tích của căn phòng được tính theo sơ đồ “3 mét vuông. mỗi người trở lên”, và không khí phải ấm và khô.

Một nhà hào quang thực sự chỉ có thể được trang bị bởi một chuyên gia biết các tính năng của cấu trúc như vậy. Anh ấy sẽ phát triển một kế hoạch cá nhân phù hợp với các điều kiện và cơ hội được cung cấp.

Tại nhà, các buổi học bổ ích có thể được tổ chức bất cứ lúc nào thuận tiện. Thường xuyên hít thở không khí mặn trong lành sẽ tăng cường sức mạnh cho cơ thể, bảo vệ cơ thể khỏi tác động của vi khuẩn có hại và khói bụi, đồng thời phục hồi chức năng hô hấp.

Halotherapy đã được sử dụng cách đây 2,5 nghìn năm ở Hy Lạp. Con người đã sử dụng các hang động muối có nguồn gốc tự nhiên, và ngày nay phương pháp này đã trở nên phổ biến do khả năng sinh sản nhân tạo của các điều kiện có lợi mà không ít tác động tích cực đến cơ thể con người.

Đề xuất: