Trật khớp cổ chân (mắt cá)

Mục lục:

Trật khớp cổ chân (mắt cá)
Trật khớp cổ chân (mắt cá)
Anonim

Trật khớp cổ chân (mắt cá)

Trật khớp cổ chân
Trật khớp cổ chân

Trật khớp cổ chân là tình trạng khớp cổ chân bị di lệch do dây chằng bị rách. Nó xảy ra rằng khớp không bị dịch chuyển hoàn toàn, và dây chằng không bị rách hoàn toàn. Tình trạng này về mặt y học được gọi là chứng tràn dịch. Điều này xảy ra là các dây chằng vẫn còn nguyên vẹn, nhưng khớp bị dịch chuyển, tình trạng này được gọi là trật khớp mà không làm rách cơ.

Trật khớp cổ chân là một tình trạng khá phổ biến. Có nguy cơ gặp rủi ro là những người trong độ tuổi nghỉ hưu, do sự mỏng manh của xương. Ngoài ra, các vận động viên thường bị trật khớp, liên quan đến tính chất hoạt động chuyên nghiệp của họ và phụ nữ thích đi giày cao gót. Nhưng không ai có thể tránh khỏi việc bị chấn thương như vậy cả ở nhà và nơi làm việc.

Các loại trật khớp cổ chân

Trong y học, người ta thường phân biệt các loại trật khớp cổ chân sau:

  • Rách không hoàn toàn hoặc một phần dây chằng. Thông thường, đó là các cơ vùng trước bị thương, nhưng đôi khi các cơ delta, calcaneal-fibular và tibiofibular bị thương.
  • Rách cơ mắt cá chân. Loại trật khớp này có đặc điểm là chân không mất khả năng vận động nhưng vẫn sưng tấy, khi sờ thấy chỗ bị tổn thương thì người bệnh kêu đau. Thông thường, máu tích tụ ở những nơi bị tổn thương.
  • Đứt dây chằng hoàn toàn kèm theo trật khớp. Tình trạng này kèm theo sưng và đau dữ dội. Người đàn ông không thể bước lên chân của mình. Vết bầm tím bên trong có thể nhìn thấy rõ ràng ở vùng mắt cá chân.

Trong bất kỳ tình trạng nào trong số này, nạn nhân nên được đưa đến bác sĩ càng sớm càng tốt.

Ngoài ra, do sự cố xảy ra, trật khớp có thể được chia thành hai nhóm:

  • Mắc phải, sau chấn thương (những bệnh hình thành do chấn thương), bệnh lý (những bệnh lý do bệnh lý của khớp), liệt (những trường hợp xuất hiện do tê liệt cơ nặng), theo thói quen (những việc xảy ra thường xuyên).
  • Bẩm sinh.

Nguyên nhân gây ra trật khớp cổ chân

Trong số những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến trật khớp cổ chân là:

  • Quay đầu bất cẩn.
  • Mùa thu.
  • Hạ cánh buông thả trên chân.
  • Đánh.

Nhưng bên cạnh đó, có một số yếu tố khác góp phần hình thành chấn thương đó:

  • Vòm cao.
  • Dây chằng yếu dần theo tuổi tác do không được luyện tập thường xuyên.
  • Cơ đáy chậu kém phát triển.
  • Bị bong gân nhẹ.
  • Rối loạn thần kinh cơ.
  • Rối loạn đi đứng. Với việc đặt chân không đúng cách, các cơ yếu dần theo thời gian, có thể dẫn đến trật khớp.

Ngoài ra, một số bệnh có thể gây suy yếu dây chằng, giảm mật độ xương và tăng tải trọng cho chân:

  • Béo phì và hậu quả là bệnh tiểu đường.
  • Các bệnh về ung thư.
  • Lao.
  • Viêm xương và khớp.
  • Viêm dây chằng và gân.
  • Liệt cơ.
  • Bệnh lý bẩm sinh dẫn đến thực tế là trong quá trình phát triển trong tử cung của thai nhi, sự hình thành chính xác của mắt cá chân bị rối loạn. Nhưng điều đáng chú ý là những trường hợp trật khớp như vậy là cực kỳ hiếm.

Triệu chứng của trật khớp cổ chân

Các triệu chứng của một mắt cá chân bị trật khớp
Các triệu chứng của một mắt cá chân bị trật khớp

Các triệu chứng của trật khớp rất giống với một vết bầm tím thông thường. Đó là lý do tại sao cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác hơn.

Nhưng với một trật khớp, tất cả các triệu chứng rõ ràng hơn:

  • Đau không ngừng sắc nét. Nó tăng lên khi sờ thấy vùng bị tổn thương. Trong trường hợp này, cơn đau có thể không xuất hiện ngay lập tức hoặc không quá dữ dội. Nhưng sau một thời gian, nó sẽ phát triển.
  • Không thể đứng dậy do cơn đau dữ dội.
  • Sưng tấy và phù nề đáng kể ở cẳng chân và bàn chân.
  • Khi bị thương, người ta nghe thấy tiếng rắc hoặc tiếng lách cách đặc trưng.
  • Sự hình thành của một khối máu tụ sáng, không chỉ nằm ở cẳng chân, mà còn ở bàn chân.

Chẩn đoán trật khớp cổ chân

Khi liên hệ với bác sĩ chấn thương cho một bệnh nhân phàn nàn về cơn đau đặc trưng ở vùng mắt cá chân, trước tiên bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra trực quan và sờ nắn vùng bị tổn thương.

Để làm rõ chẩn đoán, bác sĩ rất có thể sẽ chỉ định chụp X-quang hoặc siêu âm. Hình ảnh được chụp trong hai phép chiếu. Đôi khi, khi có nguy cơ bong gân gây sứt mẻ, bạn có thể chỉ định chụp khớp cổ chân.

Trị trật khớp cổ chân

Đương nhiên, khi bị trật khớp, bác sĩ thường không có mặt. Vì vậy, cần biết cách tự sơ cứu cho mình. Trước tiên, bạn cần tháo giày và tất ra khỏi chân bị đau để không làm nén vết sưng tấy. Sau đó, bạn nên đặt chi bị thương lên gối hoặc con lăn và cố định ở một vị trí với sự hỗ trợ của bất kỳ loại băng hoặc băng nào.

Ngay cả một chiếc khăn bình thường cũng có thể phù hợp cho mục đích này. Nếu băng được áp dụng, tốt hơn hết bạn nên quấn khớp bị bệnh bằng một lớp bông gòn. Đừng quấn băng quá chặt. Nó phải vừa khít với chân, nhưng không cản trở lưu lượng máu trong đó. Trong khoảng thời gian vài giờ, có thể chườm đá vào khớp để giảm các triệu chứng và giảm sưng.

Danh sách đầy đủ các biện pháp để điều trị trật khớp cổ chân là áp dụng băng ép bất động, cho phép các chi được nghỉ ngơi ở một vị trí. Trong ba ngày đầu, bạn có thể chườm lạnh, sau đó chườm ấm. Vì mục đích này, bạn luôn có thể sử dụng thuốc mỡ đặc biệt cho vết bầm tím và bong gân. Ngoài tác dụng chữa bệnh, nó còn giảm đau ở một mức độ nào đó và giảm sưng tấy. Chúng có thể bao gồm bất kỳ loại thuốc giảm đau nào, metnol (để làm mát) và rượu (để làm ấm).

Đôi khi có thể cần phải đặt lại khớp bị trật. Cần phải hiểu rằng đây là một sự kiện phức tạp và có trách nhiệm, chỉ có thể được thực hiện trong một cơ sở y tế. Để đưa khớp vào đúng vị trí, các bác sĩ sử dụng phương pháp gây tê tại chỗ hoặc ngoài màng cứng. Khi xương được định vị lại, cần chụp X-quang khác cho mục đích kiểm soát. Đôi khi cần rạch một đường nhỏ để thực hiện các thao tác trên giảm. Nếu tình trạng trật khớp lặp đi lặp lại nhiều lần, điều này có thể dẫn đến việc bệnh nhân sẽ cần thay khớp toàn bộ.

Nếu quá trình giảm xương thành công, nhưng vết mổ đã được thực hiện cho điều này, thì bệnh nhân sẽ được xuất viện vào ngày thứ 5, khi tình trạng sưng giảm bớt. Nhưng đồng thời, một miếng băng bó sẽ được áp dụng cho chân, bạn sẽ phải băng bó trong ít nhất một tháng.

Sau khi cơn đau qua đi, bạn có thể bắt đầu tham quan hồ bơi. Nó rất hữu ích để tăng cường cơ bắp của mắt cá chân.

Điều trị trật khớp cổ chân
Điều trị trật khớp cổ chân

Nhưng ngay cả khi tình trạng trật khớp có vẻ không đáng kể, bạn vẫn nên cho bác sĩ xem vùng bị tổn thương. Việc điều trị và kiểm tra kịp thời bởi một chuyên gia sẽ cho kết quả tích cực về tổng thể. Nếu nạn nhân không chịu được cơn đau, thì có thể dùng ibuprofen hoặc ketoral để loại bỏ chúng. Nên uống ngày 2 lần, với liều lượng tương ứng với trọng lượng cơ thể và độ tuổi.

Analgin, pentalgin, aspirin cũng có thể giúp ích. Cần hiểu rằng bong gân nghiêm trọng có thể tồi tệ hơn gấp nhiều lần so với gãy xương với hậu quả của nó. Đó là lý do tại sao mọi bác sĩ có kinh nghiệm, trước khi kê đơn điều trị này hoặc điều trị kia, luôn xác định mức độ thiệt hại của họ. Nếu bong gân nhẹ chỉ cần băng thường xuyên là đủ, thì trong bong gân nặng, chân bị bất động. Thời gian đeo băng có thể kéo dài cả tháng. Nếu không được điều trị, khớp mắt cá chân có thể trở nên không ổn định mãn tính.

Để hỗ trợ điều trị trật khớp, có thể phân biệt các quy trình sau:

  • Mục đích của điện di.
  • Ứng dụng parafin.
  • Liệu pháp diadynamic.
  • Phương pháp áp lạnh.
  • Nhận ngâm chân bằng radon.

Bài thuốc dân gian hiệu quả giúp chân đau nhanh phục hồi hơn.

Có thể dùng các bài thuốc sau để điều trị:

  • Nhận ngâm chân, sắc các loại thuốc bắc làm thuốc đắp. Việc truyền cây hoàng liên và cây kim tiền đã tự chứng minh khả năng của mình.
  • Bạn có thể tự làm một miếng gạc hiệu quả tại nhà và lấy một lượng tương đương xà phòng giặt, amoniac, dầu và long não khô. Cần phải chườm lên chỗ đau và giữ ít nhất 15 phút.
  • Bạn có thể làm kem dưỡng da bằng giấm táo pha loãng nửa chừng với nước.
  • Cũng nên đắp khoai tây tươi nạo và đắp đất sét chữa bệnh.

Phục hồi và lối sống sau khi bị bong gân mắt cá chân

Sự hồi phục
Sự hồi phục

Để phục hồi và tăng cường dây chằng, các bác sĩ chắc chắn khuyên bạn nên tham gia các lớp vật lý trị liệu.

Phức hợp bao gồm:

  • Trong phạm vi có thể, bệnh nhân nên chủ động cử động các ngón chân.
  • Lăn từ ngón chân đến gót chân và lưng.
  • Đi với gót chân hướng vào trong.
  • Lăn hình trụ hoặc bất kỳ sản phẩm thay thế nào.
  • Tập thể dục trên một chiếc xe đạp đứng yên.
  • Bơi.
  • Sau khi cơ mắt cá chân được tăng cường, bạn có thể chuyển sang các bài tập tích cực hơn - chạy và nhảy.

Trong mọi trường hợp, trước khi cho chân bị ảnh hưởng tải nặng, trước tiên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc liệu điều này có gây hại cho khớp hay không. Là các thủ tục vật lý trị liệu, UHF thường được kê đơn nhất. Điều trị bằng điện trường được thực hiện trong 10 buổi, kéo dài một phần tư giờ.

Tùy thuộc vào mức độ tổn thương của khớp, có thể tiêm đủ tải cho chân trong trường hợp nhẹ sau một tháng, và trong trường hợp nặng - sau ba tháng. Đương nhiên, một người ở trong thời gian dài như vậy có thể sử dụng nạng là một vấn đề khá lớn. Trong trường hợp này, bạn nên đi giày đặc biệt hoặc hỗ trợ vòm, trong tối đa một năm.

Các biện pháp phòng ngừa phải tuân thủ để bảo vệ bản thân khỏi trật khớp cổ chân càng tốt như sau:

  • Mang giày càng ổn định càng tốt, gót thấp.
  • An toàn trong thể thao và tại nơi làm việc và cẩn thận khi đi trên bề mặt trơn trượt.
  • Sử dụng băng, dây thun và các thiết bị khác khi chơi thể thao.
  • Thể dục thể thao để tăng cường cơ bắp chi dưới.
  • Nếu bạn nghi ngờ bị trật khớp, hãy tìm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
  • Điều trị kịp thời các bệnh dẫn đến nguy cơ trật khớp cổ chân.

Về tiên lượng, nếu nhanh chóng tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia thì mọi chuyện sẽ thuận lợi. Nếu bạn tuân thủ nghiêm ngặt tất cả các cuộc hẹn của bác sĩ chăm sóc, thì việc phục hồi sẽ diễn ra trong thời gian ngắn nhất có thể. Với một chút giãn ra, nghỉ ốm được đóng trong vòng một tuần. Nếu dây chằng bị tổn thương hoặc rách nghiêm trọng và phải chèn khớp bằng phương pháp phẫu thuật để điều trị thì bác sĩ cho bệnh nhân nghỉ ốm cho đến hết thời gian phục hồi chức năng.

Hậu quả của lần bị trật khớp cổ chân trước đó

Thường xảy ra chấn thương mắt cá chân kèm theo đứt hoàn toàn dây chằng và gãy mắt cá chân. Trong những trường hợp như vậy, việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời là rất quan trọng, vì nếu chậm trễ hoặc tự ý điều trị có thể dẫn đến tình trạng gân và dây chằng không lành lại, bàn chân bị biến dạng, gây mất ổn định.

Trong bối cảnh này, các vấn đề sau có thể phát sinh:

  • Trật khớp cổ chân thường xuyên.
  • Tiến triển hoặc khởi phát của bệnh như thoái hóa khớp hoặc viêm khớp.
  • Hình thành mô sẹo dày đặc.
  • Hình thành và phát triển các tế bào tạo xương.
  • Khó cử động khớp bị thương sau khi lành.
  • Viêm các mô mềm xung quanh mắt cá.
  • Bệnh di truyền mãn tính.
  • Teo hoàn toàn hoặc một phần cơ, rối loạn tuần hoàn ở các chi.

Cần hiểu rằng những trường hợp nặng chỉ có thể được phục hồi bằng phẫu thuật, nếu không một người có thể bị tàn tật vĩnh viễn.

Đề xuất: